指导意见:
回奶即退乳,是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。很多人都关心回奶的食物有哪些,大麦茶、麦芽糖,食物中的韭菜、山楂、苦瓜、巧克力、鸡蛋、猪肝、豆角、麦片、花生、麦乳精、花生等。切忌喝酒糟类的如米酒、鱼、猪蹄汤等下奶的食物、煲汤类的食物。
一般没有特别的、有针对性的可以回奶的食物,如果有回奶的需求,首先不要再让宝宝频繁的吸吮刺激乳头,减少汤汁类食物以及含脂肪量高的食物的摄入,可以服用炒麦芽或以及维生素B6,来抑制乳汁的分泌。
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