肩周炎这种情况随时都可以锻炼的,首先需要注意保暖,避免着凉,少吃一些刺激性的食物,可以局部热敷,嗯,可以锻炼的同时配合一些药物的口服,恢复更会快一些,看一下具体的情况
肩周炎锻炼随时都能吗?这种情况如果疼痛缓解后循序渐进的练习肩关节的活动范围,预防关节僵硬等,逐渐增加锻炼的频次和力量,增加肩关节的活动范围等,时间上没有特别的要求。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线