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2021-10-22 17:04:21 我要投诉
在我们的日常生活饮食中呢？有很多食物，它都含有碳水化合物，比如各种糖果，蜂蜜，巧克力等还有一些我们平时的主食，比如面粉，玉米，小米水果比如香蕉，苹果，橘子这些食物都含有
2021-10-22 06:55:08 我要投诉
病情分析：
碳水化合物指的是糖类，能提供给人体必需的能量，直接被机体吸收利用，含碳水化合物多的食物水果，包括面包，饼干，馒头，淀粉，香蕉，苹果，梨，芒果等。
指导意见：
用脂肪代替碳水化合物的摄入可以抑制食欲，用新鲜的牛油果替代普通的高碳水化合物食物，可以减少晚上的饥饿感，提高膳食满意度。
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