看手机眼发干,吃什么没有特殊的要求,多吃蔬菜水果,多喝水,闭上眼睛多休息,局部热敷、按摩,可以使用玻璃酸钠人工泪液或润洁滴眼液点眼,建议到正规医院眼科就诊。
眼睛比较干,可以适当的食用富含维生素a的食物,比如蛋黄,圣女果,牛奶,瘦肉,菠菜,韭菜,空心菜等,同时也可以适量的食用富含维生素b一的食物,比如燕麦,小麦,香蕉,猕猴桃类等在生活中要注意养成良好的用眼习惯,避免长时间直射电子产品。
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