患者的颈部避免剧烈的晃动,避免一些剧烈的运动,可以使患者的颈部进行制动,一般可以使用颈围或者是颈托。睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。在生活中也要避免抬重物等。特别是在工作的时候改正不良姿势,要改善坐姿。
你好,骨质增生的这种情况下考虑还是会压迫神经,引起出现有头痛头晕以及后背发沉等情况的。针对于目前的这种情况下建议你最好可以及时的做一个颈部检查,以后可以选择按摩牵引,配合口服的药物来进行治疗,可以促进症状恢复的。平时可以多做一些颈部的运动。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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