怀孕了能吃百合吗

女 | 0个月 2021-10-26 19:23:22 3人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕了能吃百合吗

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2021-10-26 20:14:23 我要投诉

怀孕期间是可以吃百合的，百合含有丰富的维生素b1、b2，对胎儿的体格发育，神经系统发育和皮肤都有很重要的作用，而且含有微量元素，可以预防妊娠期骨质疏松，所以可以适量的吃百合，注意避免过量就可以。

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2021-10-26 19:29:04 我要投诉

怀孕过程中可以少量吃百合，百合中富含微量元素钙铁锌等，同时富含优质蛋白质，而且百合的膳食纤维含量也很高，能够有效缓解妊娠期便秘症状，孕期是可以使用的，但是注意孕期食物都不能过量，适量吃就可以了

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2021-10-26 20:05:47 我要投诉

你好，百合味甘、性平，有清心安神、润肺止咳、利大小便、养阴清热等功效，孕妇在怀孕期间适量的吃百合，对胎儿的健康成长和孕妇本身都有好处。但是要适量的吃
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