首先建议详细检查一下,以便采取针对性的治疗,目前不建议你去按摩店,目前是水肿期,按摩会加重的,建议你颈部放松,冷敷,24小时后局部热敷,针灸艾灸,口服活血止痛药物观察治疗
你这个问题不大的,可以局部热敷,喷云南白药气雾剂或贴消炎镇痛膏,另外,可以配合口服活血止痛胶囊和洛索洛芬纳,一般会逐渐康复的,近期避免过度活动和劳累,也可到按摩店按摩一下
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