气胸恢复一个月后可以打篮球。外伤引起的气胸完全恢复后,最初打篮球的时候时间不要过长,运动强度不要过大,如果没有不适感,逐渐的增加运动量。要去除引起气胸的原因,如果肺部有基础性的疾病,不能进行剧烈运动,不要再打球了。
气胸恢复2~3个月是可以打篮球的早期,不建议过早的运动,多休息,吸一些氧,多吃一些有营养的食物,多吃些补气血的食物,少去人多的地方防止被病毒或者是细菌感染,建议卧床休息一段时间。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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