如果要备孕,男性应该养成良好的生活习惯,戒烟酒,规律的生活,避免接触放射线、保持情绪稳定等。女性在备孕期间服用小剂量的叶酸,预防胎儿神经管畸形。男性应该做精液常规检查。
现在的情况看,男士在备孕期间要注意正常的生活规律的,避免熬夜的,保证充足的睡眠,同时不要抽烟的,更不能酗酒的。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果的,多吃一些菌类食物的,多吃一些含蛋白质比较高的食物。不要吃辛辣刺激和寒凉的食物,尽量的不要吃烧烤类的以及油炸类的食物,要清淡饮食,避免过多摄入盐分的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线