健康咨询描述: 持续4年了,我没什么朋友,我表达能力很弱,每次跟同学们讲话时都会很紧张,每次交到的朋友很快就会离我而去,我找不到志同道合的朋友,我想要志同道合的朋友
病情分析:
您好,非常理解您的心情,您应该是比较内心比较孤独缺乏安全感,渴望理解和接纳,像您这个情况需要进行心理咨询
指导意见:
您好,您说的这个情况应该是内心感到很孤独,渴望朋友渴望理解,渴望被接纳,需要进行心理咨询,交友也需要技巧
我主要是每次跟同学们讲话时都会很紧张,跟家人就不会
那是一种不能自我接纳的表现,需要调整,是可以改变的。可以按疗程进行心理咨询。每个疗程六次。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为不会沟通交流,交不到朋友而感到纠结烦恼。
指导意见:
出现这种情况有4年的时间了,不知道4年前在你的学习和生活中有没有发生过什么事情,你从小的成长经历又是怎样的。我特别能理解你的心情,对于你这个年龄段来说,没有朋友确实会感到孤独。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼运动。第三,告诉父母带你去正规医院的精神心理科找医生面诊,在精神心理医生的协助下,让自己走出困境。
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