吃水果可以排毒,例如苹果:排毒降脂,降低血液中的低密度蛋白质胆固醇。吃蔬菜也可以排毒,列如苦瓜:苦瓜能清除体内的各种毒素,苦瓜味道比较苦,也可以泡水喝或者用调料腌制,例如黄瓜:黄瓜能促进人体新陈代谢排出毒素有助于消炎减肥护肤的效果。
可以排毒的食物有哪一些?不知道你想排什么样的毒;如果想排肠道中的大便,可以服用粗纤维的食材,比如说玉米番薯等等,如果想解毒的话,比如说吃了什么东西引起的中毒可以用牛奶,绿豆等等有一定的解毒功效
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