病情分析:
正念可以起到降低血压的作用,正念可以舒张血管,有效的提升血液循环,建议高血压患者应去医院,在医生的指导下合理的服用降压药进行调理,在饮食方面也要有所注意,以清淡饮食为主,适当的进行锻炼,提高自身的免疫力。
指导意见:
如果有高血压,首先应该及时去医院,让医生根据你的血压水平,可以选择口服降压药物,同时需要低盐低脂饮食,适当的运动减轻体重,保证良好的睡眠,不要熬夜,你说的这个东西我们没见过
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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