贫血的患者可以吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼类,瘦肉,豆类。也要多吃一些含铁量比较丰富的食物,比如动物肝脏,动物血液。黑木耳,葡萄,桂圆,南瓜,胡萝卜,红枣,黑豆也具有益气补铁的功效。
贫血的人吃什么食物可以补血?我认为贫血的人首先要查清楚是什么原因导致的,因为有些贫血的话,吃任何食物都补不了血哦,不过有些贫血是可以通过服用猪肝、牛肉、牛奶,鱼啊,花生等含铁比较高的食物可能会有一定的效果
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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