健康咨询描述: 近两个月内每天都难以入睡,一点点小声音,例如开门声,撕包装袋的声音都能让我惊醒,经常醒来后感觉狂躁和疲倦,有破坏东西的欲望,胸闷,头疼,经内科检查多次无异常。 有多年抑郁史。
病情分析:
你好,看你的描述,最近两个月一个是入睡困难睡眠困难,一个是入睡困难,还有就是稍微有一点点声音就会惊醒,醒来之后会出现狂躁和疲倦,甚至有破坏东西的欲望,还有躯体症状,但是检查没有什么明显异常
指导意见:
看起来一个是你比较焦虑,还有一个就是可能你的抑郁又严重了,建议你还是去医院精神心理科就诊吧,看看需不需要药物治疗,不管如何应该首先改善你的睡眠,白天适当的多运动,让身体处于一种适度的疲乏状态,有助于改善你的这种易惊、入睡困难的问题
失眠是常见的睡眠障碍,例如入睡困难。往往存在一定的精神诱发因素,例如受到周围环境的声光噪音的干扰。长期睡眠不足可以影响个人的情绪,出现心情烦躁,或者出现胸闷头等躯体不适症状。需要调整心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者可以在医生的指导下药物治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线