你好根据你的描述眼疲劳考虑是过度用眼引起的。建议您平时要注意眼部休息,避免过度用眼,尽量少看手机和电脑,长时间用眼,以后多看绿色的植物和远方,坚持做眼保健操,可以多食用富含维生素a的食物,局部可使用珍视明眼药水或者蓝色润洁眼药水滴眼睛进行治疗。
视疲劳可以点抗疲劳的眼药水和人工泪液,如萘敏维滴眼液,七叶洋地黄双苷滴眼液,玻璃酸钠滴眼液,聚乙烯醇滴眼液等。局部热敷,做眼保健操按摩。关键还是多休息眼睛,少看手机电脑,不能用眼过度,保证充足的睡眠。
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