有问必答网心理健康科 → 容易心烦,暴躁,紧张

容易心烦,暴躁,紧张

女 | 20岁 2021-11-07 23:25:21 2人回复 来自成都市

健康咨询描述: 讨厌别人发出声音,听到声音会很暴躁,生气,烦人,有声音很难入睡,莫名会讨厌身边好的朋友,睡觉经常做梦,有陌生人、异性从身边过会很紧张,总感觉他们在看自己,不敢遇别人对视,对有的声音感到恐惧,总是感到心烦意乱,有时感觉自己很无助

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-11-08 08:41:45 我要投诉

      从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题考虑存在有相当明显的过度焦虑和紧张恐惧之类的症状。建议规律作息,适度运动,放松心态,转移精力和注意力。并接受心理治疗和抗焦虑药物治疗,会有帮助。

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-11-08 08:51:37 我要投诉

      病情分析:
      20岁女性,近来容易心烦暴躁,内心讨厌别人发出的呻吟,容易生气,有声音会很难入睡,人际交往受到影响,睡眠不佳
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑,依据你的描述,近期的心烦意乱,和我们大脑神经递质不平衡有很大关联,因此强烈建议到公立正规的精神科接受诊疗后,遵医嘱服用药物,另外还需要接受系统的心理辅导训练,可以和平台心理咨询师进行预约

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