健康咨询描述: 每天精神疲惫好像活在另一个时空很虚幻每天都是这样很不清醒感觉像是身子和脑子不是一个地方
你所说的这种混混沌沌像活在另一个时空考虑最大的可能性是存在有一定的焦虑抑郁情绪所导致的认知功能障碍。这种情况适度运动,多和周围人沟通,交流倾诉,宣泄转移自身精力和注意力,必要时需要到精神心理科,接受心理辅导和抗抑郁药物治疗会有帮助。
病情分析:
你每天感觉身体疲惫,大脑昏昏沉沉,觉得很虚幻,感觉身子和脑子不在一起。看起来有些精神恍惚。
指导意见:
你这种情况可能是焦虑抑郁的表现,也可能是有一些其他精神心理方面的障碍。你可以在网上做个症状自评量表SCL-90,该量表可以从10个方面反映一个人的精神心理状态。如果量表测量结果得分较高,就有必要看专业的精神心理科医生了。
病情分析:
每天精神疲惫,感觉生活在另外一个时空很虚幻,每天感觉不清醒,混混沌沌的,这是处于一种不健康的心理状态了。
指导意见:
感觉当前的生活都没有真实感,如果长期这样,不排除这些情况属于精神类疾病的症状,可以到专科医院做详细检查,还顺便接受心理治疗。
以上是对“混混沌沌像是活在另一个时空”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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