有问必答网心理健康科焦虑 → 每天都处于害怕恐惧痛苦中

每天都处于害怕恐惧痛苦中

女 | 39岁 2021-11-11 09:23:14 4人回复 来自南京市

健康咨询描述: 遇到一点事就担心,受一点伤就恐惧,一些没必要的事总是强迫自己要做,或者会考虑该不该做,可做过了之后又后悔不该做,每天每天都好痛苦,感觉自己就像个神经病

医生回复区

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-11-11 09:27:45 我要投诉

      病情分析:
      你好女士,从你描述的情况来看,初步考虑你目前的这种状况呢,还是涉及到一个情绪焦虑的状况。以及存在着强迫性思维及行为的可能。不知道你这样的状况是从什么时候开始出现的,到现在有多长时间了。
      指导意见:
      放轻松一点,不要太担心,目前这个问题呢,初步应该是一个精神心理的问题,建议你可以考虑首选心理治疗,同时药物治疗。当然目前的状况呢,需要进一步明确,你可以到当地的医院精神心理科进一步的看一下,或者有什么情况后面来问我也是可以的。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-11-11 09:29:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这种情况描述考虑存在一定的紧张,焦虑,恐惧等负面情绪困扰,另外,也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在关联!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,不要给自己压力过大,适当的进行户外活动,增强身体素质,最好在家人的陪同下到正规的医院检查,根据结果对症治疗,同时也要注意情绪上的调整,出现不良情绪,做做深呼吸,放松训练转移注意力

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-11-11 09:32:16 我要投诉

      病情分析:
      看了你上面描述的情况,你每天都处于焦虑,恐惧和强迫症状之中,这样会影响你的生活,也会让你觉得自己心理不正常。在这种情况下,确实需要检查治疗。
      指导意见:
      你可以去医院心理精神科检查一下,看看是不是焦虑症或者强迫症,看看是否需要药物治疗。平常生活中不要过度强化症状,要在专业医生指导下调整好自己的心态。
      以上是对“每天都处于害怕恐惧痛苦中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-11-11 10:13:41 我要投诉

      病情分析:
      你每天感觉担心害怕,强迫自己做一些没有必要的事经常后悔该不该做,看起来有比较明显的强迫症状。
      指导意见:
      强迫症包括强迫思维和强迫行为。你看起来严重缺乏安全感,焦虑程度比较高,整天担心恐惧,做事纠结。这种情况首先需要多和家人沟通交流,获得家人的理解支持,也可以看精神心理科医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。

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