一、菊花茶,因为菊花具有清凉解毒的功效,多喝菊花茶可以促进肠胃的蠕动,达到减肥的作用,而且它还可以去除体内的有害物质。二、蜂蜜柠檬茶,此茶具有美容养颜的作用,而且它的减肥瘦身功效也十分显著,柠檬的酸性可以加快肠胃的蠕动,可以有效的燃烧体内的脂肪。三、山楂荷叶茶,它不仅可以助消化,而且还可以减肥通便。
喝茶具有辅助减肥的作用,但是减肥主要是控制好饮食的总量,避免暴饮暴食,同时每天坚持运动锻炼,每天的运动量要达到一个小时左右,这样才能有效的消耗脂肪,消耗热量,达到减肥瘦身目的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线