怀孕是可以吃鲶鱼的,鲶鱼的营养丰富,含有丰富的蛋白质,微量元素及矿物质,可以促进胎儿大脑的生长发育以及促进产后乳汁的分泌,孕期要营养均衡,多样化,可以多吃新鲜蔬菜和水果,也要多吃含蛋白质高的食物
你好,怀孕以后可能会出现恶心呕吐,偏食,营养不均衡,营养不良,爱吃辣的,甜的,缺铁,贫血,缺钙,缺锌等。影响孩子发育。只要能吃东西,什么都可以吃,但是,再好的食物也不要大量食用。
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