刚怀孕能吃鲶鱼吗

女 | 0个月 2021-12-21 16:49:12 3人回复来自未知

健康咨询描述：刚怀孕能吃鲶鱼吗

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2021-12-21 17:29:32 我要投诉

怀孕的时候可以适当吃的，鱼营养很丰富，还有丰富的蛋白质，而且脂肪比较少，还有人体所需要的其他的营养素，孕妇可以适当吃一些，一次不要吃得太多，饮食要全面多样化一些，才能有助于宝宝健康发育。

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2021-12-21 17:12:09 我要投诉

刚怀孕可以吃鲶鱼，鲶鱼富含蛋白质，矿物质还有微量元素，可以补充人体所需的蛋白质，孕早期食用鲶鱼不会对胚胎发育有影响，也不会引起流产的症状，孕期是可以吃鲶鱼的

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2021-12-21 17:17:11 我要投诉

刚怀孕可以吃鲶鱼，只要孕妇不对鲶鱼过敏，吃了之后没有身体不舒服，那么就可以吃。鲶鱼，是人民比较常吃的一个鱼类，它肉质鲜美，含有丰富的蛋白质，是人们补充蛋白的优选食品，刚怀孕一般需要注意补充叶酸，注意多吃新鲜的蔬菜和水果。
以上是对“刚怀孕能吃鲶鱼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！