你好,山药是我们经常吃的一种食物,山药营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,蛋白质,淀粉,脂肪等营养成分,平时适当的吃山药对很多疾病有一定的治疗作用,可以补肾益精,止咳化痰平喘,利尿,补肾虚等症状,还可以增强免疫力,促进胃肠道蠕动
山药能够益肺止咳,山药中含有滋阴润肺的作用的物质,并且能够意义肺气养肺阴,对于咳嗽的患者,有一定的辅助治疗的作用,山药还能够降低血糖,山药里面含有一种粘蛋白,可以有效的降低血糖。
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