卵巢衰老一般是由于体内的雌孕激素水平降低导致的,可以通过补充体内的雌孕激素水平来预防卵巢早衰,可以通过口服雌激素水平的药物或者通过饮食来调理,多吃点豆制品,蜂王浆,雪蛤,洋葱,茴香,阿胶等,补充雌激素水平可以预防卵巢早衰。
卵巢功能减退是不可逆的,年龄大于35岁以后,卵巢功能下降迅速,特别是38岁以后成折棍式的下降,目前还没有很好的办法来阻止卵巢的衰老,同时也没有好的医疗方法来进行逆转,平时适当运动,保持合理的生活习惯。
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