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运动大腿疼,休息好几天,今天运动又疼

女 | 23岁 2021-11-15 19:30:07 1人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 上周跟着直播做运动,做一个半小时后左腿大腿疼,第二天又跟着运动一个半小时,运动完第二天,腿疼的上楼梯都要手抬左腿大腿,休息了一星期,今天在运动,刚运动十五分钟,左腿大腿又开始疼,是拉伤了吗,正常吗,明天能运动吗

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陈伟
陈伟 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 从事骨科临床工作十三年,擅长四肢骨折创伤复位内固定 帮助网友:9740
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2021-11-15 20:05:02 我要投诉

      你以前经常运动吗?如果没有运动的话,那么这些反应是正常的,是由于我们长时间的没有锻炼,过度劳累引起的,那还有一种情况的话有可能是肌肉拉伤引起的,建议你先休息一段时间再看一下情况,另外的话在运动之前尽量先做一些拉伸的动作。

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