健康咨询描述: 很久之前就开始了,情绪不稳定想哭易暴躁容易生气,精神状态不好,持续了将近两三个月
病情分析:
你好,通过你的这些情况描述来看,是不是最近受到了事物刺激,存在心里阴影,过分的强迫思维造成的原因,并引起冲动行为,同时也与你过分的紧张焦虑,以及休息不好有关!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,可以尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,来淡化情绪,另外,多给自己积极的暗示和鼓励,避免过分的压抑自己,找到合理的途径来宣泄情绪,都有助于状态的改善!
病情分析:
您好,根据您描述的这些信息,18岁,女性,容易暴躁容易崩溃,情绪低落,精神状态不好,持续两三个月,您的这些情况考虑躁郁症的可能
指导意见:
首先您可以通过网络平台免费测试一下SCL–90,看看是否存在明显症状,如果存在建议您及时到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊,根据检测结果,在主治医生的指导下进行治疗
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