想要控制产后抑郁症这一类的问题,首先需要有一个良好规律,健康的生活作息习惯,适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流倾诉,必要时到精神心理科接受心理辅导和相应的药物治疗,会有比较明显的帮助。
病情分析:
然后产后抑郁症,最好到正规医院精神心理科检查诊断,如果孩子正在哺乳期,最好不要吃药,以自我调节和心理咨询为主
指导意见:
产后抑郁症做做有氧运动,多出去走走散散心,最好到正规医院精神心理科检查诊断,如果母乳喂养期间最好不要吃药,以心理咨询和自我调节为主
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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