怎样治疗恐惧症？

女 | 25岁 2021-11-17 07:05:36 2人回复来自未知

健康咨询描述：我之前得过抑郁症，最近刚好一点点，但是感觉自己的心里素质有点差，见到人就会紧张，导致脸红，手足无措，手心出汗，心慌发抖的症状，去看医生，结果是恐惧症，求治疗恐惧症的良方。

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2021-11-17 10:12:02 我要投诉

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你之前得过抑郁症，最近见到人就会紧张，导致脸红，手足无措，手心出汗，心慌发抖的症状，患有社交恐惧症，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，及早干预或系统治疗，一般以服用抗焦虑药物和心理治疗为主，系统脱敏疗法对社交恐惧症有不错的疗效

张正春二级心理咨询师擅长: 神经衰弱,心境障碍帮助网友：6639

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2021-11-17 07:19:09 我要投诉

      病情分析：
      你目前的情况是，以前有过焦虑症，治好以后自己觉得得了的恐惧症状，怕见人见人脸红不愿与人交流的。
      指导意见：
      上述情况如何治疗？首先是呀，提高自己的认知水平，调整好自己的心态，有意的去锻炼自己，也可以采取慢慢的脱敏疗法，或者是冲击疗法，不管用哪一种方法，都要有充分的心理准备，才能见到良好的效果

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