更年期的女性要学会自我调节自我,把控自己的情绪,不要过分的激动,多参加运动活动,和朋友出去游玩,不要处在一个环境中闷闷不乐,多吃新鲜的蔬菜和水果,定期做身体检查,避免身体出现上火的情况
一般有更年期的患者,如果平时有畏寒怕冷,手脚冰凉的,可以服用逍遥丸,还有金匮肾气丸的药物治疗,如果平时容易上火,睡眠不好,脾气暴躁的可以服用加味逍遥丸或者是六味地黄丸的药物治疗。
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