健康咨询描述: 我以前因为工作原因,导致黑白不分、昼夜颠倒,以至于有点神经衰弱,每天晚上都睡不着觉,要不就是很难睡着,好不容易睡着了,一会又醒了,整天提不起精神,浑身无力。
想得到怎样的帮助:神经衰弱自己会好吗
神经衰弱属于功能性的疾病,常常于外界因素的不良影响有着密切的相关性。许多于工作的环境影响有关,如果调整自身的心理状态,改变环境的影响,神经衰弱会逐渐的好转,必要时也可以口服解郁安神颗粒,可以有效的调整情绪,改善睡眠的质量。
指导意见:
神经衰弱如果不治疗,如果注意自我调养也是可以自己好的。平时要注意适当休息,放松心情缓解压力,经常和朋友家人进行聊天,下象棋打麻将,转移注意力,可以缓解症状
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线