健康咨询描述: 你好,医生我贫血,低血压,60-90,头昏,怕光,浑身乏力。经常无力,经血偏多,身体消瘦,经常失眠,怕冷。抵抗力差,极易感冒补血补气的食疗有哪些?
想得到怎样的帮助:怎样通过食疗来补气补血。
指导意见:
你好,这种情况考虑是气血不足,跟劳累过度、作息不规律、食少挑食等因素有关系,可以服用补气血、温阳功效的药物治疗看看,平时可以适当吃些山药、大枣、枸杞、桂圆、乌鸡,有助于补气血。平时要规律作息,避免劳累,避免挑食。
月经血过多导致的贫血,属于失血性贫血,这种大多数见于子宫肌瘤,或者是气虚统摄无力,可以应用益气补血的药物治疗,食疗的话可以注意多补充富含铁剂的食物,如红枣,木耳,绿色蔬菜等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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