健康咨询描述: 我现在已经怀孕26周了,怀孕初期的时候检查骨密度有轻微的缺钙。当时医生没有让吃钙片,让通过食物来补钙。最近晚上经常腿抽筋,去产检的时候医生就让开始补钙。
想得到怎样的帮助:孕妇钙片哪个牌子好?
你好,到了孕中后期适当的进行补钙,因为随着营养的需求会出现缺钙的现象,可以直接补钙,同时要适当的多晒一些太阳,这样有助于钙剂的吸收,平时要多吃一些鱼虾,瘦肉,牛奶,鸡蛋。
你好,孕妇想吃钙片的话。尽量选择吃,吸收效果比较好的,可以去医院买碳酸地3钙片,效果就是非常不错的。要从饮食中加强钙的补充,多吃一些补钙的食物,多吃一些鱼类,蛋类,肉类,内内。
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