老人吃什么钙片好?

男 | 62岁 2021-11-18 17:36:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：我的爸爸近几年总是腰痛，小腿抽筋，蹲下去捡个东西腿就麻了，爬楼梯关节会痛。去医院检查说是缺钙，如果不注意补钙可能会有骨质疏松的情况，可能爸爸年轻时重活干得多,没注意多补补。

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一般来说，如果在年轻的时候不注意补钙的话，骨量不多的话，那么，在老年的时候确实容易出现骨质疏松的情况，所以要积极治疗，需要再检查之后，在医生的指导下，服用钙和维生素d，也可以同时服用二磷酸盐，平时饮食中要注意富含蛋白质和钙质

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老年人缺钙日常补钙的话，是可以考虑在饮食上多吃一些高钙的食物，同时可以搭配使用一些钙片，比如钙尔奇碳酸钙钙片，阿法骨化三醇，密盖息鼻喷剂治疗。同时也能治疗骨质疏松。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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