气血不足的原因是什么啊？该怎么补气血？

女 | 23岁 2021-11-18 19:44:01 1人回复来自

健康咨询描述：我最近几年气血不足很严重，冬天脚一天到晚都是冰的，无论穿多少衣服，而且很怕冷，脸色也很苍白，没什么血色，夏天还好，冬天很难受。

想得到怎样的帮助：气血不足的原因是什么啊？该怎么补气血？

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:27:06 我要投诉

气血不足有可能是消化不良，思虑过度，脾肺虚弱，过度劳累，长时间熬夜，缺乏营养等导致的建议，最好在医生的指导下使用气血双补丸进行治疗，饮食方面可以多吃一些补气血的食物。比如可以多吃一些红枣，瘦肉，动物肝脏等等。

补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言，语言低微，...[说明书]

补血，益气，调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力...[说明书]

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