健康咨询描述: 我宝宝早产,生下来就被送到新生儿观察室,两天才被送回我身边,所以我开奶晚,现在奶水老是不太够宝宝吃。差不多吃两次奶就要搭配一次奶粉。我一直想纯母乳喂的,奶水又不够真的很苦恼。
想得到怎样的帮助:产妇下奶的正确方法是什么?
这种情况下你尽量给宝宝先吃母乳不够再添加奶粉,最关键的是你必须要保持心情愉快,一定要多喝点有营养的鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,这样才可以保证充足的母乳。如果确实不够吃,必须添加奶粉。
这种情况可以适当的增加营养,每天可以吃点鸡蛋,喝点大骨头汤,或者吃点猪蹄炖花生米,这个逐渐的奶水也就能够充足,也可以适当的吃点中药进行调整,这个也能够促进下奶的,保持良好的心态,不要有上火的现象。
温馨提示:
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,应多吃最佳保胎蔬菜。
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