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睡眠不足对身体有危害吗?

保密 | 0个月 2021-11-19 16:52:48 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡眠不足对身体有危害吗?

医生回复区

岳林芳
岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,老年慢性疾病,心脑血管疾病,肿 帮助网友:11308
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2021-11-19 19:56:32 我要投诉

      睡眠不足对身体的危害是非常大的。首先,睡眠不足会引起神经功能的紊乱,中枢神经系统的不协调,会让一天的工作都没有精神以及精力严重的,还会引起神情恍惚,造成心脑血管疾病。所以平时一定要注重睡眠。

朱步奇
朱步奇 邯郸市中医院   主治医师 擅长: 骨质疏松症,脊柱相关疾病,关节相关疾病的中西医结合 帮助网友:2130
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2021-11-19 16:57:25 我要投诉

      睡眠不足对身体危害是比较大的,容易导致内分泌紊乱并且出现记忆力下降和身体里抵抗力低下的现象,各种心脏脑血管疾病以及其他的疾病会随之出现建议保证充足的睡眠以及良好的生活习惯

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