健康咨询描述: 我平时晚上总是失眠,主要表现为入睡困难;睡眠中间易醒,稍有动静就会被惊醒;睡眠质量低下;白天精神状态十分不好,黑眼圈很明显,每天都感觉很疲倦;经常会感觉心烦易乱、疲乏无力,甚至会多梦、多汗;甚至还感觉自己记忆力也有所减退。
想得到怎样的帮助:失眠的中医治疗有哪些?
根据身体经常出现失眠入睡困难的临床病变表现情况,是身体出现了神经衰弱,植物神经功能紊乱的一种代谢反应表现在临床检查确定以后,根据身体具体情况通过镇静安神,舒缓神经和营养神经的方法进行良好治疗。
对于失眠来说,中医可以通过按摩,泡脚,口服中药以及针灸等方法进行治疗,都有一定的效果。对于你说的这种情况,可考虑与肾阴虚有直接的关系。建议可以口服6味地黄丸进行调理,三盒为一个疗程,如果一个疗程效果明显可以继续服用,直到症状消失。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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