健康咨询描述: 我怀孕三个多月了,一直胃口都不是太好的,吃什么都会吐出来。而且好似出现营养不良。最近胃口好似有了好转我想补回上几个月没有吸收到的营养,但是不知道怀孕后要吃什么对胎儿会有好处。
想得到怎样的帮助:孕妇应该多吃什么?
你好,怀孕期间应该合理膳食,做到食物多样化,多吃蔬菜和水果,多吃含蛋白质高的食物。尽量少吃辛辣油腻刺激的食物,这样有利于胎儿发育,也有助于自身健康,有营养不良的情况,尽量做一下血液常规,排除贫血引起的可能。
你好,怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对胎儿都有好处,饮食要多样化,要均衡饮食,蔬菜品种有很多,每天能够吃到10种以上的蔬菜是最好的,这不仅是对孕妇对普通人也是如此。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线