健康咨询描述: 我女儿上中班了,去年幼儿园体检时说她身高和体重都超出了正常值,是中度肥胖。然后我们就开始给她控制体重,半年来她身高长了5公分,体重只长了1公斤,今年体检还是轻度肥胖,我有点担心了。
想得到怎样的帮助:肥胖症有什么危害?
指导意见:
肥胖对身体的危害是很广泛的,例如对心血管系统的影响,容易引起高血压;长期肥胖患者还容易引起高血脂和高血糖,严重危害身体健康;长期肥胖还可能引起肝损害,B超检查发现脂肪肝,甚至有肝功能的异常。肥胖也影响外在美观,打击自信心,在工作中确实没有优势。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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