健康咨询描述: 四个多月了,心情总是不好,近期还会突然就心情不好,会哭,憋得慌,呼吸困难,对生活没有希望,自卑,难过,有时候还不想吃饭,有过极端想法。
你好,你的这个情况考虑是一个抑郁症,建议最好还是要到医院的精神心理科门诊就诊,抑郁症最常见的就是会出现一些情绪低落,兴趣减退,严重的还会出现自杀,所以说要接受正规的治疗,目前临床治愈率还是比较高的,不要太担心和害怕。
你好,这个情况主要是考虑心情不适,同时伴有呼吸困难的问题的,这个考虑与肝气不舒有关系的,可以喝中药调理的,中成药可以使用逍遥丸疏肝解郁比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,注意多喝水的。
病情分析:
你好,感觉心情不好,情绪不稳定,出现这种情况的话与精神受到刺激,或者是心理压力大等都有一定关系的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,放松一下心情,缓解一下压力,不要生气,不要情绪激动,多吃点新鲜的水果蔬菜,凡事不要想的太多,如果有什么心事的话,可以跟家人以及同学同事等多沟通交流一下,可能会舒服一点,也可以去看一下心理医生。
以上是对“心情不好,呼吸不畅,压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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