健康咨询描述: 我女儿的个子不太高,由于是在发育期,我就没有太放在心上。这几天看她闷闷不乐,我就问他怎么了。她支支吾吾的说,同学都笑话她长的矮,给她起了个外号小低墩。看着女儿低下的头,我知道孩子心里肯定很难过。听朋友说吃些有营养的饭菜可以长个。
想得到怎样的帮助:发育期怎么长高?
指导意见:
你好,在发育期间想要长高,可以给孩子多吃一些含蛋白类的食物,比如说鸡蛋,牛奶,也适当的补充一些钙剂,让孩子口服一些碳酸钙,葡萄糖酸钙,在饮食上也要多吃一些含钙类的食物。
孩子身高比较矮和遗传也有一定的关系,如果父母个头都比较矮也会对孩子身高造成一定的影响,同时后期的饮食营养也有很大的关系,可以让孩子多吃一些蛋白质,维生素含量高的食物,同时也要多做户外运动,尤其是跳绳,对于长身高能够起到明显的作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线