健康咨询描述: 我一直就腰部很,浑身没劲,头晕的很,没有食欲,干家务活的时候,时间长了就腰疼,就跟蚂蚁在爬一样,贴膏药没什么效果,不能久站久坐,睡觉的时候不能乱动,现在走路都困难,去医院检查,说是腰间盘突出。
想得到怎样的帮助:腰间盘突出怎么保养?
腰间盘突出患者平时要注意,避免久站或者久坐,减少弯腰的动作,不要拎提重物,如果过于肥胖的话,一定要减肥控制体重,平时要注意保暖避免着凉,也可以对局部进行热敷,艾灸或者选择中药。不建议睡过软的床垫。。
出现了腰间盘突出的现象,这个还是要及时用药的,可以吃点活血化瘀的药物,平时一定要注意做好保养的,尽量不要过于劳累,少做一些弯腰的工作,睡觉的时候最好还是要躺硬板床的,可以经常做一些按摩的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线