腰肌劳损怎么治疗?

男 | 44岁 2021-11-21 11:06:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：我半年前诊断患有腰肌劳损，腰部疼痛，腰部弯曲不了，不能久站久立，久了都会引发疼痛，治疗后好转，最近劳累后疼痛程度加重，几天都不能正常工作，要在家卧床休息，对生活影响大。

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腰肌劳损一般采取保守的方式进行治疗，位于身体中间其状的支撑和保护作用，椎管内有神经走形，神经组成，坐骨神经发出支配腰部和下肢，椎体的后方有丰富的肌肉组织，再着凉劳累或姿势时间较长，引起肌肉出现劳损。

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腰肌劳损患者是需要注意休息的。应该注意劳逸结合，避免过度的劳累。否则会使疼痛症状更加严重。而且要注意腰部保暖，避免受凉。不要进行弯腰负重的活动，避免久坐久站。改变生活中的不良习惯。可以服用非甾体抗炎药物治疗缓解疼痛的症状。局部进行热敷，针灸按摩等方法治疗。

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一般出现腰肌劳损的情况下，考虑可能是由于过度的劳累磨损的原因所引起的建议，可以多注意休息，不要过度的劳累，纠正不良的生活作息，适当的加强腰背部的锻炼，同时睡硬板床，不要睡软床，为何使用针灸热敷的方式来缓解
以上是对“腰肌劳损怎么治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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