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枸杞子有什么功效？

女 | 23岁 2021-11-21 19:00:43 2人回复来自未知

健康咨询描述：爸爸这次出差回来买了一些枸杞子。家里人不知怎么吃，就拿来泡水。可是不怎么好喝。喝了几天还有点拉肚子。听朋友说枸杞子是一味中药，治疗很多疾病。使用不当可能会造成不良后果，现在我们都不敢吃了。眼看就要放坏了。

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枸杞子有养肝明目提高人体免疫力，抗衰老的作用，枸杞子泡水喝能够促进睡眠，美容养颜。适当的进食枸杞子，起到滋阴补肾的功效。对身体健康有着重要的意义。

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2021-11-21 19:09:42 我要投诉

枸杞子的主要作用就是可以起到补肾的作用，还有一种作用就是可以明目的吃枸杞子一定要注意泡水喝或者是生吃的，不要用太热的水泡，有可能会损伤里面的营养成分，或者也可以煮粥的时候，等粥熟了里面放一些枸杞子效果也是不错的。