阴道松弛一般是由于分娩或者是频繁的引产流产导致的。可以通过锻炼进行恢复,平时做缩肛运动。每天坚持2~3次,每次持续5分钟。平时可以平躺在床上,然后把腿抬起,膝盖伸直,然后再放下,来回进行。
如果是轻微的阴道松弛,可以通过盆底康复治疗,锻炼肛提肌来达到对阴道松弛的调理作用。要想恢复最好的方法可以到医院做紧缩手术来进行治疗,临床效果比较明显。
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