健康咨询描述: 我觉得自己跟别人不一样,到医院检查说患有强迫症,从初中就考试经常出现一些症状,因为那时候小也没当回事,也没有跟父母说过,到现在已经有几年了,我觉的现在心里又有了很大的扭曲。
想得到怎样的帮助:心理有问题的症状有哪些?
强迫症患者是属于强迫的思维和强迫的行为,明知道这种思维和行为是没有意义的,但是就是控制不了自己这种情况,首先要调整自己的心态,不要胡思乱想,分散自己的注意力,多做一些自己感兴趣的事情。可以通过心理疏导以及药物治疗来改善。
心理有问题的症状主要有过度的敏感,多疑容易感觉不舒适。可能会出现错觉幻觉或者是。行为方面出现问题,记忆力专注力下降,工作学习效率下降与人际交往出现异常。如果感觉自己心理出了问题,那就及时去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,及时的对症治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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