健康咨询描述: 我最近皮肤有些发暗、发黄,经常早上起来感觉没有精神,还有感觉自己在很快衰老,因此,常会有情绪上的烦躁和焦虑,但很多同事都说吃中药可以进行调理,而且可以很快恢复身体状态。
想得到怎样的帮助:焦虑症吃什么中药?
焦虑症是过度的担心和恐惧,这种情况要分散自己的注意力,不要胡思乱想,可以做一些其他感兴趣的事情,培养自己的兴趣爱好。当然,也可以通过中医中药调理。这需要选择正规的医院中医科就诊,根据不同的证型,给出合理的治疗方案。
目前对于焦虑症的治疗主要是在精神科医生的指导下,通过心理治疗药物治疗,必要的时候也可以适当的使用一些物理的疗法来治疗的,用中药治疗,目前很少用,可以适当的使用一些疏肝解郁理气的中药进行调理,比方说你可以使用逍遥丸或者是舒肝解郁胶囊等,最关键还是患者自己出现焦虑的时候,及时的找一些别的事情做比方说,你可以听一些舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频,去户外运动,不要去关注。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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