萝卜是我们平常生活中的一样蔬菜,萝卜具有通气润肠的作用,适合吃一些,可以起到缓解胃肠和消化不良的症状,萝卜营养比较丰富,吃萝卜能增强人体的抵抗力,冬季车子我不能起到补水的作用。
萝卜具有消食,化痰定喘,清热顺气,消肿散淤的功效。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,还含有丰富的膳食纤维,常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动,使人体减少吸收有毒和致癌的物质,预防肠癌发生,还可以预防便秘。
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