健康咨询描述: 由于上学压力大,导致我现在天天夜里遗精。白天没什么经常,晚上也睡不好。眼看就要考试了,妈妈说让我考个好名次。可是现在我总感觉腰酸背痛,浑身无力,整个人整天晕晕乎乎。妈妈带我到医院检查,医生说我有点肾虚。
想得到怎样的帮助:青少年肾虚怎么办?
青少年在上学期间如果因为压力大和平时的生活习惯不良,可能会导致相应的一些肾虚性改变,而这种肾虚呢一般是不需要治疗的,只需要通过平时补充营养多运动多喝水,避免熬夜等等都可以缓解的。
压力大,按道理不应该有夜里遗精。遗精是指精液不自主,在夜间益处的情况,一般都是做春梦的时候出现这种情况,应该是白天有过度的性刺激导致这个症状,建议你一定要控制白天的性刺激,学习紧张不应该有性刺激
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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