青少年肾虚该怎么调养？

      这就是手淫后遗症。年轻人一定要戒掉手淫，等待慢慢缓解症状。手淫会导致阴茎海绵体挫伤导致阴茎海绵体血流减少，引起阳痿；导致龟头冠状沟敏感，引起早泄；尿道海绵体挫伤，排尿不畅，尿痛，前列腺炎，阴茎萎缩，变短小，出皱纹，看着老相，阴茎疼痛，尿频，睾丸挫伤，导致睾丸萎缩，不适，睾丸变小还会导致遗精、失眠、肾虚、神经官能症、抑郁症、焦虑症、脱发等全身症状。

      你好，正常情况下青少年不会出现肾虚症状的。腰酸背痛，一般与劳累和受凉有关。年轻人过度手淫，容易导致阴茎勃起功能障碍或者早泄，而且影响正常休息，出现全身疲乏的症状。建议平时把精力放在学习，锻炼身体，增强体质上均衡饮食，不要挑食。彻底戒掉手淫的坏毛病，身体状况一定能够恢复正常的。

      病情分析：
      您好，您这是长时间的不良生活习惯，造成肾阳虚引起的腰背酸痛。
      指导意见：
      建议您注意好腰部的保暖，防止受凉，可以局部做艾灸，或者针灸。可以艾灸关元气海等穴位
      以上是对“青少年肾虚该怎么调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！