孩子出现头发枯黄,首先要考虑是否缺乏微量元素或维生素的症状,建议日常饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物可以多让孩子饮用一些新鲜的蔬菜和水果,补充自身的维生素。另外也可以多食用一些动物的瘦肉,以增强自身的营养。
在平时日常生活中如果小孩头发枯黄的话平时可以让孩子多吃点钙片,在饮食方面吃一些肉蛋奶等营养高的食物,还可以吃一些核桃,黑芝麻类的坚果,对孩子头发是有好处的,可以有效缓解头发枯黄的症状。
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